再一次，七日的奇迹之旅
《 余 生 皆 是 爱 》
文 | 一凡与学员朋友们
七天，22个人，零基础，一天一张画，每天和画在一起八小时，每天和自己在一起八小时。
在自我面对的时间里，头脑中剧情、教条、控制、评判、恐惧、怯懦、妄想的碎片，都随着实实在在地完成一幅画而脱落，露出真实的自己，丰盛、独特、有力量。
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以下，22个人，138张画，22段自述与讲述。
01. 邢先生
全心投入、专注于当下、认真过好每一分钟，这状态本该是常态，如今却成了奢侈品。工作坊的体验好比心灵的维生素，我平时严重缺乏，所以一直维持精神亚健康。
这七天恶补一番，回去又可以顶一阵了。坚持画画也许可以帮我提高生产维生素的能力，再加上其它方法，也许从此实现内心的丰盛富足。
02. 小邢（邢先生的儿子）
一凡：8岁的小邢是神级选手，被老邢带来一起画画。
小邢所有的画都很当下，眼前的画架、电视屏的微粒、每天乘的电梯、早饭的面条鱼丸、流畅的代码和错误的代码、我爱电脑，最后一张神了！每天画完，就看看童鞋画得咋样了，然后开始玩游戏写代码，和西西、小林、徐婷的闺女、天锐一起玩，画画、游戏、打架一样没落下。
嗯，就把老邢落下了，俩人在一个画室里，各自钻研，各自安好。
03. 佳佳
带着体验的心去画画，没想一天能画完一幅完整的画。
如果是以往或单独，我早就放弃了。整体看下来这些画，都已经表达了我的心境，贴近我的感受，由于我太注重去表达，所以并没注意老师修改中的技术。谢谢两位老师看见我，在我气馁、觉得自己不够好的时候，对我既认可又鼓励，并发现属于我的闪光点。
谢谢一凡老师帮我调整第一幅画，让它看起来像一幅风景画啦，我是有成就感的，晚上分享时自恋得到了满足。谢谢柳慧婷老师真诚的话，第一次见到你，你一直看着我，温柔有爱。
工作坊的画面经常浮现在我眼前，很打动我，像一束光照进我心里。谢谢徐婷华姐带给我们欢乐。谢谢你们对我儿子的喜欢，祝福你们一切都好。
04. 小小花
对我这种零基础的人，来工作坊是件很值得的事情！很开心，也从来没想过自己能画几张正正经经的画，还画得那么好。以前只会看着东西照着画，现在才知道什么叫画画，画画是为了表达自己的感受，想要怎样的感觉就怎么去表达。
每天老师都会布置课题，然后我们找素材，我有时候找不到素材就索性画自己想画的。画画有时是件很困难的事情，经常画着画着就停下来了，不知道怎么画。每当这时候，老师就会提点或示范给我看，我就会明白该怎样画下去。
老师好像知道我想画什么似的，感觉以前从来都没有这样被理解过，还有老师给我的肯定，都深深地记在我的脑袋里。我经常都觉得自己画得不好、做不到，可老师会一直认可我们，一点点的进步也会被她看见，被认可多了，才发现自己真的很好，没有自己想像中的那样不好，谢谢一凡老师和柳老师，还有很多真实又可爱的同学，能有你们的陪伴去完成这些作品，是件很幸福的事情！谢谢你们！爱你们！
05. 莎莎
期待一年的奇迹之旅，收获的不仅仅是绘画上的技术技巧，更是与自我身心进行的一场深度链接。
由点线面开始学会细细观察事物，发现原本被忽视的细微之处的真实之美，整理自己与过去，对未来以及周边更深的认识，越来越了解自己，谢谢一凡和柳慧婷的真诚，你们让我体会到艺术的魅力。
06. 小倩
完全地，和自己在一起。
从第一天被两位老师全然支持着连接色彩笔触和心中所爱所感，到离开的那天，能够完整地、独立地、自由地画出自己心中想要的感受，那种欢喜让人不舍得离别。
每一天，都是感谢和感动的一天。
感谢一凡老师和柳老师尊重和聆听我的喜欢我想画的感受。感谢老师每一天布置好玩又挑战的作画命题，鼓励和帮助我们做自己的矿工，去探索和深挖自己生命里的宝藏。感谢两位老师哒哒哒地在画室里穿梭，走到每位同学的身边，提点每个让画面可以更好的细节。
感动的是两位老师用她们的示范和讲解，为我们展示了艺术从眼到手到心的呈现。感动的是老师们不断启发，带我觉察了惯性模式给我造成的障碍，找到了以往临摹来临摹去却内里空空的答案。
每一天，都在期待醒来去画室画画。
一天比一天更能听到和做到老师们的建议。
一天比一天更能看见自己的突破。
一天比一天更能连接画纸、颜料、笔触质地和自己的感受。
一天比一天更能思考生活记录和艺术创作的不同。
一天比一天更能欢喜地看到自己破掉我执。
一天比一天更坚定自己要的是什么，要放下的是什么。
每一天，都在期待晚上听两位老师点评每张画作。
每天晚上20多个同学们的画作，从大人到小孩，从第一天的沉默不语到说得越来越多，从哭着自责到喜欢自己的作品，从舒适区到突破画出全新的自己，从坐着画到趴着画到跪着画，两位老师们的点评让每个不同的感受勇敢又安全地绽放。看到这么多人的心，看到这么多丰富又奇妙的艺术表达，完美得让人想拥抱每个真实的当下。
从没想过自己能如此全然投入地画一整天。
去思考如何找到或者拍下艺术素材，去思考如何用绘画这个管道来表达自己的心，去思考如何调出喜欢的色调，去思考如何从细节到整体的切换，去思考如何让画面关系更不寻常，去思考如何不强行加戏让画面真实连接当下，去思考我要的是什么我要画什么感受……
饭什么的，随便吃吃，上厕所什么的，画画时完全忘记了，常常午睡着就噌地爬起冲去画室接着画。
每天6、7个小时，和自己的「懵逼不知道怎么画、哇画得好崩溃、好想放弃、不要放弃、我还可以再画一点，我还可以再调整一些」在一起，和自己的「哇画得好爽、哇画得好开心」在一起。
完全地，和自己在一起。
画最后一张画的时候，心里特别安静，只有「我在画」本身，只有「想画此刻，我的心」。终于找到了我以我手画我心的自由。
离开之前的那个晚上，我们边听一凡老师歌单的音乐边作画，几个同学围在一凡老师和慧婷老师的身边看她们调整画面，我跪在地上拍她们的鞋。她们陪着我们一起，做过了这几天，用艺术滋养我们，用画画疗愈我们，用赞美支持每个人去看到自己的闪光点。
离开工作坊的这几天，看到一片云一棵树一朵花，就会思考它们的线条和色调到画板上怎么画。看人来人往，每个表情里都藏着色彩和光影可以画。甚至以往逛某宝时看到的寻常物品图，也熠熠发光地透露着可以调什么色可以怎么画的对话。
一旦放下美丑的惯性评判，被训练和被滋养过的眼睛，现在看万物都是可爱的艺术素材。多好玩啊，这样用艺术来降伏其心的过程。
感谢我自己，坚定地参加了这次的工作坊，明确地找到了用画画来表达当下感受的体验，诚实地从习惯的区域里走出来，笃定地知道自己以后要怎么继续玩下去。
感谢工作坊里遇见的每个同学，如此真实又丰富地呈现那些细微的感受，直入内心。
感谢两位又美又可爱又真实又牛逼的老师，创造了如此美妙的能量发生和流动。真是神奇的工作坊啊！
07. 娜娜
七天的艺术之旅这么快就结束了，当真的融入其中时，感觉时光飞逝。为何想学画画，从小到大，我一直都渴望画画，特别羡慕那些会画画的人，觉得很神奇，也渴望自己也能画出自己的梦想。
整个七天，从不敢下笔，到后面越来越敢去画，内心经历了太多，有很多感受涌出来，如波涛汹涌，让我猝不及防，我自己也不曾想到画画为何会给我这么大的震撼。
在老师的眼里每个人都有她的闪光点，每个人都有自己独特的地方。
而我是一个从小到大被打击评判长大，超级自卑，觉得自己一无是处的人，最后那张画就是真实的我，满脸伤疤，不敢直视别人，永远卑微都活着，太想被看到，那个内心脆弱的我，慢慢地自信起来。
感谢一凡老师和柳老师，谢谢你们的看见，因为看见，内心无比温暖，因为看见让我能看到我值得拥有一切美好的事物，能更有力量面对未来之旅。
如果你也想对自己有突破，也想与未知的你相遇，那么一凡老师的艺术工作坊值得拥有！
08. 猫小姐
一凡：猫小姐的成长有不曾言说的痛苦，经历痛苦久了，痛苦就长成了一个“面具”，时常保护她，却也让她和世界隔了一层东西。在最后两天，她凝视和呈现“痛苦”，发现痛苦竟没有那么恐怖了，反倒看起来很独特和有张力。
09. 小龙
工作坊回来四天，一切还历历在目。离开工作坊第一天就有失落的感觉，我知道那是孤单的感觉，我怀念在工作坊的深深连接和看见。
如果问我从工作坊得到的最重要的答案是什么，我会说是“我可以”，我可以做到。
很多事情的不敢开始，在于对于自己能力的不信任，绘画工作坊是一个简单直接“去做”的过程，在这过程中我们慢慢相信了“我可以”。没有复杂的条件和技巧，仅仅是去做而已，努力去做，信任老师的意见去做。
参加工作坊的想法始于去年年底看到大理工作坊的信息，那时觉得，哇有个老师敢说教成年人学画画，愿意教成年人学画画，好了不起，这不是我梦寐以求的事情吗？一凡和她的助教柳老师就是这样爱每一个爱画画、想画画的普通人的老师，遇到她们是我的幸运。
每个想法，每一个真实的存在，每一个小小的改变，在她们看来都闪闪发亮和值得珍贵，欣赏每一个笨拙但真实的痕迹，我开始明白什么叫“痕迹即心迹”。参加完一凡的工作坊，你会对所有不够深入的对话感到厌倦，不够真实的交流感到乏味，对所有无关紧要自以为不得不去做的事情感到想要摒弃。
每一天每一刻耳边仿佛依然在回响老师发自灵魂的拷问：这件事情对你来说真的重要吗？是你最想要的吗？这件事情跟你的目标有关系吗？
所有不相干的困扰、情绪、甚至疲倦，都自动退散。
七天工作坊是一个浓缩的过程，让我看到自己的每一个问题，在一天又一天画画的过程中，在一幅又一幅画的结果中完整地体现和感受。
第一天我不清楚什么是自己想要，画了一幅感觉不是自己的画，我从未对“不是自己”有这么深的体验；第二天我画了一幅想画但不敢行动的画，纸上布满迟疑和谨慎，最后看到一幅淡到不能再淡的画；第三天我想要完成，开始觉得那就是我的画；第四天第五天我开始理解什么叫“用画面说话”，放大细节和感受，我惊奇于自己完成的成果，原来我可以看见这么多东西，又惊讶于原来看见了就真可以画出来；第六天和第七天，努力用笨拙的语言去表达自己心目中的画面。
我画画的过程很痛苦，一直在跟自己的不信任、想放弃、沮丧对抗。我发现原来有那么多的想放弃，也发现一幅“有内容”的画需要有发现的眼睛和发自内心的感受。原来我之前对那么多画看不下去是有道理的。
感谢一凡老师一直逼我完成，一直问我什么是我最想要的，一直坚持告诉我表达不够直接，而没有只给我表面的鼓励。生活中会认真问你想要什么并且有能力鉴别你的回答是否经得起考验的人是稀少的。
感谢柳老师一直温柔提醒我要行动，告诉我我的优点，柳老师鼓励我的时候，我看到她眼神发光，心底深深觉得感动。画画的过程很煎熬，生活也很煎熬，但需要坚持，需要行动，需要想，需要完成，需要不断提醒自己看整体，无视琐碎的绊脚石和不忘初心的目标，浓缩着充满智慧的工作方法。
老师有很多很多，一凡的珍贵之处在于，她真的爱我们，真的有力量。
参加工作坊之前我一直苦恼自己没有力量，在很多事上都像一个懦弱等着被打倒的小孩。最后与其说是我完成了画，不如说是老师一直相信我，认为我可以，我最后做着做着就相信了我真的可以。同时这又是一个严肃的艺术创作的过程，老师认真对待每一个素材，认真对待每一幅画，关注画画的过程与态度，关注每一个学生的状态与反馈，她们在身体力行地呈现什么是认真、什么是专注、什么是真正的艺术创作，这个过程令人反思也令人感动。
由于我的巨大焦虑和后知后觉，在工作坊期间没有跟小伙伴们做太多交流，感谢可爱的室友子木同学，每天和我结伴焦虑和找素材，感谢在工作坊每一个真情流露的小伙伴，因为有你们我才知道每一段看起来不起眼的生活都有背负和思考，在这个世界上我的困难并不孤单。
七天工作坊留下的影响还在我的生活里持续发酵，这篇匆匆写下的总结远远不能代表所有。我是一个解题太绕负担又太重的学生，工作坊只是一个开始，我还有很多路要走，感谢相遇！
10. 柳妍
复归于孩童，从零开画，由心起笔，七天的奇迹，为自己鼓掌。
感谢一凡和柳老师，你们说，中央美院的学生怎么画我们就怎么画。面对这群零基础学员，不论小朋友还是成年人，你们没有教授任何技术和画法，而是真实看见每一个人，帮助我们层层剥开自己，提高视觉敏感度，吐出审美的毒，表达内心而不囿于内心。
这样的表达，让艺术落地了，人人皆可触碰拥抱，艺术不再是漫长的技法征程，不再是遥不可及的缥缈殿堂，艺术直指人心，帮我们看见并接纳自己——那些恐惧和欲望、光明与黑暗、美好与邪恶。
这不舍昼夜的七天，榨干体力，破掉思维，挖掘自己，整合身心。我疲惫至极，常常画到瘫倒，却也快乐之至，如癫如痴。
一辈子有一次，跟从未见过的自己在一起，跟真正的艺术家在一起，跟心灵契合的伙伴在一起，还有什么言语好说？走吧，画吧，爱吧，像第一次那样。
11. 天锐（12岁）
天锐的妈妈：今天课程结束了，收拾行李的时候，娃难过地哭了，说舍不得离开这里。我们出发那天是娃十二岁生日。
这些天，他心无旁骛地从早画到晚，在有限的时间里投入了全部热情去做自己喜欢的事。我问娃这是一种什么感受？娃说：就是忘记了一切的存在，包括自己！
这趟十二岁的旅程在娃心里种下了希望的种子。
12. 西西（8岁）
去工作坊之前我很兴奋，因为听了音频课，我觉得老师会很理解我，学习的过程会很轻松。
在工作坊的时候，感觉有一点点累，颜色经常调不出来，会感觉自己画不好，但还是很开心，因为画了那么多画，很有成就感，而且知道了一些细节该怎么画，知道了一开始画时要关注大局而不是细节。画画之后看的时候非常有成就感。
西西的妈妈：谢谢一凡老师这一周的悉心教授，西西从紧张畏惧到欣然接受，享受每天的绘画教程，也同时爱上了一凡和助教柳老师，她说时间过得这么快啊！
13. 小林（9岁）
我要谢谢两位老师，一开始我认定画画很简单，但在你们的培养中，我发现画画是件比体育还要累的体力活😂不过后来发现，只要搞清楚顺序就好了，先有一个观察，再仔细地感受，最后谢谢你们的教育。
一开始我一点都不想来，因为我不能接受和别人住在一个房间，直到见到室友谢静，她是一个很有孩子缘的女性。她走前我没有跟她说谢谢，现在说还来得及吗？谢谢你的陪伴！
14. 晓文
怀着好奇心，手残星人的我参加了这个神奇的工作坊，与艺术来了一次亲密接触。感谢一凡老师和柳老师，让我在绘画中看到那个有点孤单但渴望跟人链接的我。
老师没有按传统教绘画的方法，让全部同学画同一个物体，而是让我们各自找素材，画自己有感受的事物。从来没有这么细致的观察，那些平时视而不见的东西突然可以看到了，来工作坊简直是给眼睛开光。看清楚了，手的能力就上来了。艺术的核心是在于表达内心的感受，不停地问自己想要什么，跟随自己的心，说着容易，做起来很难。
最大的感受是老师总能看到每个学员的闪光点，但是很多人一开始都将信将疑，总觉得别人画得好，不相信自己也画得好。把心回归自己、关注自己、欣赏自己才最重要，别人无论怎么好也是别人的事，模仿也未必能模仿到，做好自己就可以。
以前困在情绪中，身边没有人会搭理我，谢谢一凡老师走进情绪风暴中看看我，伸出手把我拉出来。这不是一般人能做到的，但一凡老师就稳稳地在旁边陪着我，帮助我把这份情绪具象化。以后再陷进情绪时，看看钥匙那幅画，就会想到老师温暖的抱持，将会有力量走出来。拆解与重组，艺术就这么神奇！
15. 海蓉
七天工作坊，我虽然只呆了五天，但一凡的每个课题我都和老师进行了讨论，热心的啰小猫把老师最后一天的总结视频发给了我，让这一切都没有了遗憾。
我来工作坊是想通过绘画表达自己，这一点我做到了，许多年来被堵住的、被隐藏的内容都表达在了画里。我可以和这些内容保持一段距离了，而不是被牢牢地束缚在其中，也许有一天我可以和这些内容说再见，也许。一凡和柳慧婷都看到了，我很高兴也很激动，感觉到一种释放感。
一凡说，我和绘画需要不断地对话，在过程中发现一切的可能性。画面清晰地告诉我，我是谁——坚硬质地下的一份温柔和热情。画面也告诉我，观察能力和绘画能力限制了表达的准确度和完整性，常会因为如粗汉子拿着绣花针不知所措，就干脆换成一根棒槌将就一下。画画的过程告诉我，我常因为一些不重要的细节忘掉了最初的动机和目标，所以需要随时从沉迷中拉开些距离，重新审视画面和初心之间的联结。
工作坊期间最重要的收获之一是“专注于当下”。限定时间寻找素材——一个小时没找到素材，不是找不到，而是一个小时里没找到；色彩调不出来，那就一百遍地去调；画不出来，那是因为没有看见，观察观察再观察；画不下去，咬着牙也要画下去……一凡和柳慧婷的这些要求，其实是不要停留在臆想中，要专注于当下，要去做。虽然有各种画不下去的理由，但老师也有各种“逼迫”的办法。是的，最终作品都出来了。看着啰小猫画拿着画笔摊在床上的人，原来“画不出的感觉”也可以被画出来。
生活中的我经常身在曹营心在汉，心力能量被大量消耗在意识中，没做什么实际的事，但经常累得不行，或者如机器般高效，却伴随着无法消除的焦虑。消耗的人生和滋润的人生是每个人的选择，我可以重新选择的。
工作坊期间，我是我自己，我存在着，我表达着，我坠落着，我站在我的场中央。回到对一凡最初设置问题的回答，我看见了一个失去自我的海蓉，认识到自己存在着不少冲突，在南辕北辙的力量拉扯下，我看不见一个整体的自我，看见的是碎落一地的碎片。这些碎片使出了所有力气，努力地在嘈杂的生活中实现各种被要求的功能。当夜深人静的时候，却难以成形。
我试过用音乐来粘合破碎，却徒增一片悲伤，音乐也成了不可触及的恐惧，是远离真实的虚妄。别离音乐的日子，再难找那一份滋润，一地碎片越发地焦灼，如大火过境的荒野，如沙漠中的婴儿看着远处海市蜃楼的光怪陆离。
离开工作坊，我带着整体感、主体感、现实感回到现实中，继续生活，重新审视生活，重新选择。
16. 小叶（海蓉的女儿）
一凡：小叶第一天临摹一张不咋样的国画，唯独自己添加的两条小鱼最生动。第二天仔细观察颜色，尝试不熟悉的内容和材料。第三天得到了尝试的犒赏，画出了令自己惊喜的画。第四天重复使用相同的技术，发现并不适合。
小叶的妈妈想在工作坊找回感受力，以便更理解自己和女儿。小叶在工作坊也有自己的功课要完成——跨出舒适区。
17. 华姐
一直期待着参加一凡的工作坊。当第三期档位推出来，马上毫不犹豫给自己和女儿报了名。上工作坊前临摹过几幅油画，最高目标就是描得像、更像、越来越像，根本没想过能创作，能呈现和表达自己。
上课第一天就被打破思维定式，自己去寻找素材并按想法画出来。不得已我们母女俩走出画室找寻，然后发现身边的一点一滴、一景一物、边边角角竟然都可以入画。有了素材不知怎么起笔，一凡老师的口头禅就是画出你看见的。
在为难如何深入下去时，一凡会问是要依据技巧还是依据感受。
每天画画的过程有纠结痛苦，也有顺畅舒展，今天想瘫倒逃避，明天又会欲罢不能。就这样，在两位老师的肯定和赞赏中，在周遭氛围的感染中，完成了七天的艺术攀爬。看见了，也被深深看见。见证了艺术直击心灵的过程，原来艺术可以这样直接。
经历这几天的熏陶和折腾，逐渐接纳甚至欣赏自己作为一个人的一切，美或者不美，正面或者负面，光明或者阴暗，得意或者羞耻......都不能被定义，存在本身就是杰作。大言不惭地说，你我与艺术大师们之间，可能就隔了一线一凡工作坊的距离。体验过创作的快乐，就再也不愿意只临摹了。感受过表达的喜悦，就再也不只关心像不像了。打动自己，足矣！
在工作坊，通过画，通过一凡老师和柳慧婷老师的引领、发现、总结，还看见了一个个平凡外表下的有趣灵魂，生动鲜活，被打动了。
18. 小廖（华姐的女儿）
一凡：小廖对学习和打游戏有独到的见解，这次意外地和妈妈来一起画画。妩媚曲线蛋黄心的椅子、光线和结构繁复的天花板、随意一瞥一包的早餐，让她费尽了眼力，怎么画画比学习和打游戏还累🙃
19. 雪页
分别不到三个小时就已经开始疯狂思念，这七天过得实在太开心，实在是爽。
之前和绘画接触有限，听到最多的是“结构好难、色彩超级难……”，在还不知道什么是结构、什么是色彩就已经心生恐惧，让每次尝试都像放风筝，先要找一根结实的风筝线，还要等方向强度适宜的风……忐忐忑忑，犹疑不定，一直准备，从未启程。
工作坊第一天下午，还没缓过劲儿来的我为了醒神买咖啡，顺路拍了自己觉得挺有意思的素材回到画室，就仿佛站在一块空地上，老师说“你选的航道不错，可以起飞了。”于是我也不用牵线，也不用再等风了，想着虽然不一定能飞起来，扑腾翅膀总会吧，就开始瞎扑腾了。
飞行是在不停地扑腾翅膀中越来越熟悉的，两位老师仿佛是空中的猎鹰，不时在身边逡巡，她们温柔又恰到好处的的指引与陪伴，让人一想起就感觉无比温暖和安定。
我从没想到这次经历会这样圆满完美，每一个意料之中都是满足，每一个意料之外都是惊喜，而那些晦暗不明可以随时改写。当感受借由颜料落在纸上，它的存在就有了形状和色彩、厚度和力量。摆脱了语言的桎梏，也就不需要注解，每一幅画自有它的完整。
原来借由画画，每个人都可以拥有一块或大或小自由翱翔的天地，此刻的我就是怀着这样幸福的心情告别这段旅程，带着这份财富迎向未知。感谢这一段经历，无比期待下一次相会。
20. 谢静
在去参加这次绘画工作坊之前，我从来没想过自己能全力以赴地投入一件事，200%地榨干自己，心甘情愿，连吃饭和睡觉都觉得被打扰。
我发现了自己身上很多的闪光点和美好，每天都更爱自己一点，想到自己的存在就感动的热泪盈眶。虽然这么说好像自恋更严重了，但是一凡老师的看见和柳慧婷老师眼里的光，都确认了我是多么棒的一个人。
这个世界从来没有这么喜欢过我，我也从来没有这么喜欢过自己，我不再是生活里卑微的乞讨者失败者。这个世界有我，我用自己的方式感受和表达。
与其说这是一次绘画之旅、艺术学习之旅，不如说是我送给自己最最最美好的礼物，洗去尘埃和疲惫，余生皆是爱。
21. 子木
七日盛宴，打开眼睛看到神奇。从链接内心真实的感受开始，在一幅画的时间里，不断走出各种剧情，回归初心，内心的感受自然流露，真实的自己逐渐清晰。七天循序渐进，从自己的画面慢慢走进自己的心里，扎根生活，深度链接喜欢的人和物，生命如此繁盛。深爱两位老师，神奇的七天！
22. 徐婷
我是零基础，带着一颗纯体验的心去了一凡老师的工作坊。
这七天带给我的不仅是非常震撼的、颠覆以往对绘画对艺术的认知体验，更是我对人生重新感受、重新链接真实的体验。一凡老师的工作坊不仅仅是绘画，更是让你找回那个曾失去的自己。感谢我的小伙伴们！感谢那个爱说、爱笑、爱哼“新白娘子传奇”的可爱的一凡，感谢那个安静、美丽、时刻轻轻提醒我记得初心的慧婷老师。爱你，爱你们！
每一季工作坊都意料之中的好和更好，师生教学相长，我们做对了最核心和最关键的事。热爱人，尊重真实，遵循规律，烫平冲突中的每一个褶皱。在艺术之爱中，安全坠落和彻底解放。
一凡老师绘画艺术工作坊，新的一季来啦，艺术，直接跟艺术家学。成年人与10岁及以上的孩子皆可参加。
当我看见世界，世界也给予我回应
二〇二〇
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